Основни ястия Рецепти

Талиатели с Броколи & Сьомга

Обичате ли броколи? Трудно бих си признала, че съм влюбена в тях. При всяко ястие се опитвам да скрия вкуса, като прибавям множество съставки, но нали са здравословни и полезни, малко насила, но често готвя с тях.

За обяд приготвям спаначени талиатели с броколи и пушена сьомга, в сос от крема сирене. За свежест, пръсвам всяка порция с рукола. Вкусовете се сливат изключително приятно. Ястието е готово за броени минути – а е лесно, бързо и вкусно! Идеално за лежерен уикенд и бърз семеен обяд.

Необходими продукти

За 4 порции

  • 1 глава броколи
  • 250г пушена сьомга
  • 200г крема сирене „Филаделфия“
  • 200г течна сметана
  • ½ бучка рибен бульон
  • Спаначени Талиатели
  • Сол
  • Смлян черен пипер
  • Рукола

Начин на приготвяне

1. Сварете талиателите в обилно количество вода, според описанието на опаковката.

2. Нарежете броколите на цветчета, измийте ги, поставете ги в тенджера и ги покрийте до горе с вода. Оставете ги да се запарят за около 15-20 минути. Прободете с вилица най-плътната част и ако сварени, премахнете излишната вода.

3. Разтопете крема сиренето и сметаната в дълбок тиган. Прибавете рибния бульон и овкусете соса със сол и смлян черен пипер. Прибавете сварените талиатели, броколите и накъсайте пушената сьомга на малки парчета. Объркайте всичко заедно със соса.

4. Сервирайте, като поръсите всяка порция с рукола.

Write a comment