Fish / Печено филе от риба пангасиус рецепта
Основни ястия Рецепти

Печено филе от риба пангасиус

Мечтали ли сте си някога да притежавате няколко зашеметяващо вкусни рецепти, които да стават готови аз броени минути без да се изисква специално старание?

Тази рецепта е точно такава! Филе от риба, изпечено до златиста перфектност. Звучи привидно семпло… но има скрити съставки които превръщат това ястие от нещо скромно във нещо неистово божествено.

Тайната се крие в цялостният ефект на ароматната комбинация: меко рибено филе покрито с хрупкава глазура от хлебни трохи, настъргани кори от лимони, магданоз и пармезан, сервирано с лек сос от заквасена сметана и кадифено картофено пюре. Истински вкусно съвършенство… и вече чакам с нетърпение да приготвя рецептата при следващото ни семейно парти.

Необходими продукти

  • 4 филета от риба пангасиус
  • сал и черен пипер
  • 1 лимон (настъргани кори + 1 сл сок от лимон)
  • 40г краве масло
  • 60г изсушени трохи от хляб (Азиатски панко)
  • 40г едро настърган пармезан
  • свежо нарязан магданоз
  • 250г заквасена сметана
  • 1сл майонеза
  • 1чл захар

Начин на приготвяне

1. Нагрейте фурната на 200C. Постелете хартия за печене на дъното на една тава.
2. Поръсете от двете страни филето от риба със сол и черен пипер.
3. В една средно голяма тенджера разтопете кравето масло. Премахнете от огъня и прибавете трохите хляб, кората от лимон и половината от свежо нарязаният магданоз. Объркайте всичко добре.
4. Поставете в четири дълги колони половината от хлебните трохи върху предварително приготвената тава. Поставете върху всяка колонка едно филе риба и пресирайте рибата върху трохите отдолу за да полепнат. Покрийте обилно горната част на всяко от филетата риба с останалите трохи и поръсете най-отгоре с пармезан. Поставете тавата във фурната и изпечете рибата за около 12 – 15 минути.
5. За да приготвите соса, объркайте заедно заквасената сметана и майонезата, останалият магданоз, сок от лимон и чаена лъжичка захар. При необходимост овкусете допълнително със сол и черен пипер.
6. Сервирайте рибата със сос от заквасена сметана и пюре от картофи.

Write a comment